Sardinas en papillote con ensalada de judías verdes

Sardinas en papillote con ensalada de judías verdes

4.0 14 Bewertungen

Zubereitung 35 Min

Gesamt 1 Std.

4 raciones

Zutaten

Sardinas en papillote

8 sardinas frescas enteras limpias (70-80 g cada una) (ver variantes)
aceite de oliva virgen extra para engrasar
4 pellizcos de sal

Ensalada de judías verdes

2 huevos
500 g de agua
500 g de judías verdes redondas frescas

500 g de judías verdes congeladas
250 g de tomates cherry en mitades
80 g de cebolleta recta en tiras finas (juliana)
40 g de aceite de oliva virgen extra
15 g de vinagre
2 - 3 pellizcos de sal

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ración

Protein 30 g

Kalorien 1504 kJ / 360 kcal

Fett 21 g

Ballaststoff 3.7 g

Kohlenhydrate 10 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

De temporada - Julio 10 Rezepte
Spanien

Recetas del mundo 72 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen

Ensalada de arroz con aliño de gazpacho

1h 45min

Rape al oporto

50min

Rodaballo asado a la mediterránea

50min

Gambones con ensalada de verano

15min

Bacalao mechado con chorizo y alubias

30min

Tagliatelle al nero di sepia con palometa

30min

Crema fría de bacalao

3h 10min

Arroz con cardo y mejillones

50min

Rodaballo con verduras y mantequilla maître d'hotel

1h 5min

Lentejas con boletus y morcilla a la plancha

2h 50min

Dorada al orio con calabacines rellenos de champiñones y frutos secos

1h

Brochetas de rape con vinagreta de pimientos y almendras

25min