
Geräte und Zubehör
Grüne Pancakes mit Schinken und Käse
Vorbereitung 40 Min
Gesamt 55 Min
10 Stücke
Zutaten
Pancake-Teig
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Weissmehl250 g
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Milch500 g
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Olivenöl und etwas mehr zum Anbraten15 g
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Eier2
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feinkörniges Salz1 Prise
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Blattspinat, gefroren aufgetaut und ausgedrückt200 g
Füllung
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Käse, mittel-hart in Stücken (z. B. Cheddar)200 g
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Schinken, gekocht in Stücken (3 cm)180 g
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schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen2 Prisen
Nährwerte pro 1 Stück
Kalorien
253 kcal /
1057 kJ
Protein
14.5 g
Fett
11.7 g
Kohlenhydrate
22.3 g
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