Geräte und Zubehör
Xerém maize meal with fresh tuna
Zubereitung 5 Min
Gesamt 40 Min
4 portions
Zutaten
-
fresh tuna without skin and bones, cut in cubes (3 cm)400 g
-
salt1 ½ tsp
-
ground dried piri piri chilli½ tsp
-
maize meal, coarse250 g
-
onions cut in pieces200 g
-
lard30 g
-
coconut milk800 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Protein
34 g
Kalorien
3355.5 kJ /
802 kcal
Fett
49 g
Kohlenhydrate
54 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Taste of Africa
10 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Charcoal waffle cones
35 Min
Gorgonzola Tart with Pear and Walnuts (TM5)
Keine Bewertungen
Essence of Tomato Water Shots
24 Std. 15 Min
Pastelera de choclo (corn pudding)
1 Std.
Oxtail stew with butter bean mash
4 Std.
Peach, raspberry and banana smoothie
10 Min
Seafood rice
1 Std. 15 Min
Antioxidant detox juice
15 Min
Aubergine mille-feuille with yoghurt and mustard sauce
40 Min
Crispy turkey and lentil meatballs
40 Min
Crostini with mushrooms and fontina
35 Min
Chunky potato waffles with salmon and crispy kale
Keine Bewertungen