
Geräte und Zubehör
Sesame salmon and pea soup
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 1 Std.
4 portions
Zutaten
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fresh ginger root sliced (3 mm)20 g
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garlic clove1
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honey70 g
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sesame oil10 g
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soy sauce70 g
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fresh salmon fillets, skinless cut in pieces (approx. 3 cm x 5 cm x 2 cm)600 g
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onions cut in half80 g
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vegetable oil30 g
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frozen green peas500 g
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water400 g
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coconut milk200 g
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vegetable stock paste1 tbsp
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salt½ tsp
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ground pepper¼ tsp
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toasted sesame seeds5 tbsp
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microgreens50 g
Nährwerte pro 1 portion
Kalorien
743.6 kcal /
3111.1 kJ
Protein
43 g
Fett
43.4 g
Kohlenhydrate
42 g
Ballaststoff
8.6 g
Gesättigte Fettsäuren
13.4 g
Natrium
1362.1 mg
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