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Zuppa di lenticchie rosse
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 50 Min
4 porzioni
Zutaten
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di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate20 - 25 g
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di cipolla a metà100 g
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di olio di semi di girasole20 g
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di cumino in polvere a piacere1 - 1 ½ cucchiaino
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di curcuma in polvere1 cucchiaino
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di acqua1100 g
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di dado per brodo di pollo a piacere2 - 3 cucchiaini
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di lenticchie rosse, secche300 g
Nährwerte pro 1 porzione
Kalorien
297 kcal /
1245 kJ
Protein
19 g
Fett
7 g
Kohlenhydrate
33 g
Ballaststoff
14 g
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