Macarrones integrales con lentejas

Macarrones integrales con lentejas

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Zubereitung 20 Min

Gesamt 30 Min

4 raciones

Zutaten

1 chalota cortada en dos
60 g de tomates secos
2 filetes de anchoa en aceite
40 g de aceite de oliva
700 g de agua
240 g de lentejas cocidas (en conserva)
1 cucharadita de sal
320 g pasta seca integral (macarrones)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 4 raciones

Protein 60.5 g

Kalorien 7824 kJ / 1872 kcal

Fett 60.5 g

Ballaststoff 32.3 g

Kohlenhydrate 271.5 g

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