Kompatible Versionen
Dorada a la plancha con crema de guisantes y tapenade
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Tapenade
- 80 g de aceite de oliva virgen extra
- 50 g de filetes de anchoa en aceite
- 1 diente de ajo
- 200 g de aceitunas negras sin hueso
- 100 g de alcaparras
- 1 cucharadita de tomillo seco
- 30 g de zumo de limón
- 2 - 3 pellizcos de pimienta molida
Crema de guisantes
- 250 g de guisantes (frescos o congelados)
- 20 g de cebolla
- 120 g de patata
- 250 g de caldo de verduras
Doradas
- 2 - 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
- 3 doradas en filetes (aprox. 1000 g)
- sal en escamas para espolvorear
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Kalorien
- 1833 kJ / 438 kcal
- Protein
- 39.8 g
- Kohlenhydrate
- 7.7 g
- Fett
- 27.6 g
- Ballaststoff
- 3.5 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Merluza al vapor con crema de ajo y jerez
25 menit
Dorada al vapor con verduras agridulces
30 menit
Bacalao al vapor sobre crema de guisantes y calabaza
30 menit
Salmón con puré de manzana y coles de bruselas
30 menit
Bacalao con fritada de espárragos, huevos y patatas
30 menit
Rape con espárragos a la marinera
30 menit
Bacalao al vapor con verduras y huevos poché
45 Min
Bacalao con coulis de tomate fresco y albahaca para dos
25 menit
Lenguado al vapor con salsa de naranja a las finas hierbas
45 Min
Dorada al orio con calabacines rellenos de champiñones y frutos secos
1j
Bacalao fresco con espárragos y huevos poché
35 Min
Lubina en salsa de salmorreta
25 menit