Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 500 g wody
- 2 bataty, nieobrane (ok. 150 g każdy)
- 150 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- 2 ząbki czosnku
- 2 łyżki liści kolendry, świeżych, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 80 g czerwonej cebuli
-
½
papryczki chili habanero, bez gniazd nasiennych
oder ½ papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych - 4 kostki lodu
- 300 g okonia morskiego, świeżego, bez skóry i ości, pokrojonego w 1 cm kostkę
- 300 g fileta z łososia, świeżego, pokrojonego w 1 cm kostkę
- ½ łyżeczki soli
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 947 kJ / 226 kcal
- Protein
- 20 g
- Kohlenhydrate
- 13 g
- Fett
- 10 g
- Ballaststoff
- 2 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Bakłażany z glazurą miso (Nasu dengaku)
1 godz.
Tajskie paczuszki z łososia na parze
1 Std. 20 Min
Kurczak w sosie satay
30 min
Kofty z jagnięciny i chutney z mango
3h 10min
Pasta zhong
15 min
Kwaśne curry rybne (Fish ambul thiyal)
1 godz.
Gazpacho słodko-pikantne
5 min
Sałatka prowansalska z kalmarami
55 min
Japoński pikantny krem jajeczny (chawanmushi)
35 min
Lassi z kiełkami
20 min
Zupa bouillabaisse z sosem rouille
1 godz. 10 min
Gulasz z fasoli czarne oczko i kalmarów
5h 15min