Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 30 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- 500 g wody mineralnej, niegazowanej
- 200 g mleka kokosowego
- 300 g awokado (2-3 szt.), pokrojonego na kawałki
- 10 g kolendry, świeżej, tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 5 kropli sosu Tabasco®
- ¾ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 2 szczypty chili, mielonego
- wiórki kokosowe, do dekoracji
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 879 kJ / 210 kcal
- Protein
- 2.5 g
- Kohlenhydrate
- 0.7 g
- Fett
- 19.9 g
- Ballaststoff
- 3.2 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Zupa marchewkowa z imbirem
50min
Surowy krem z cukinii i orzechów nerkowca (dieta raw)
50min
Zupa cytrynowa z jajkiem (Avgolemono)
1h 15min
Brazylijskie trufle z mango
3h 45min
Zupa krem z pieczonej pietruszki z migdałami
1h 30min
Zupa miso, owoce morza w sake z ryżem
1h 5min
Kokosowy chłodnik z awokado i miętą
1h 15min
Zupa miso
45min
Ryż z ananasem i łososiem na ostro
1 Std. 10 Min
Kokosowy pilaw z orzechami nerkowca
1h
Kremowa zupa batatowo-pomarańczowa
30min
Azjatyckie curry z dynią i żeberkami
1 Std. 40 Min