Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 30 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- 500 g wody mineralnej, niegazowanej
- 200 g mleka kokosowego
- 300 g awokado (2-3 szt.), pokrojonego na kawałki
- 10 g kolendry, świeżej, tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 5 kropli sosu Tabasco®
- ¾ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 2 szczypty chili, mielonego
- wiórki kokosowe, do dekoracji
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 879 kJ / 210 kcal
- Protein
- 2.5 g
- Kohlenhydrate
- 0.7 g
- Fett
- 19.9 g
- Ballaststoff
- 3.2 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Upiększająca zupa krem z batatów Laury Drost
35min
Kokosowy chłodnik z awokado i miętą
1h 15min
Clafoutis z wiśniami na mleku migdałowym
3h 20min
Bakłażany z glazurą miso (Nasu dengaku)
1u.
Orientalny krem z fasoli
30min
Surowy krem z cukinii i orzechów nerkowca (dieta raw)
50min
Chłodnik pomidorowy
30min
Chlebek kukurydziany (Sopa Paraguaya)
1u.
Sałatka z wodorostów wakame z grzybami mun i sezamem
45 min
Ajo blanco - andaluzyjska zimna zupa migdałowo-czosnkowa
1 Std. 5 Min
Deser kokosowy z Varomy
1u.
Kawior z bakłażana
50min