Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Zupa krem z soczewicy z kurkumą
Zubereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
6 porcji
Zutaten
-
100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
20 g oliwy z oliwek
-
100 g ryżu
-
200 g czerwonej soczewicy, suszonej
-
1200 g wody wrzącej
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
-
¼ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
¼ łyżeczki kolendry, mielonej
-
1 - 2 łyżeczki kurkumy, mielonej
-
1 - 2 łyżeczki soli
-
½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
sok z cytryny świeżo wyciśnięty, do podania
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście drobno posiekana, do podania
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
592.8 mg
Protein
9.6 g
Kalorien
912.1 kJ /
218 kcal
Fett
3.9 g
Ballaststoff
4.2 g
Gesättigte Fettsäuren
0.6 g
Kohlenhydrate
36.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
KUCHNIA BLISKIEGO WSCHODU
11 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Zupa krem z czerwonej soczewicy
25 Min
Zupa krem z ciecierzycy i kalafiora
45 Min
Krem z kalafiora z czarną soczewicą
1 Std. 50 Min
Rozgrzewająca zupa z czerwonej soczewicy
35 Min
Zupa krem z jarmużu
30 Min
Zupa z ciecierzycy z jarmużem
50 Min
Zupa z ciecierzycy (Revithia)
9 Std. 25 Min
Zupa krem z pieczonego bakłażana i czosnku
1 Std. 40 Min
Zupa z batatów z pastą curry
25 Min
Zupa krem z ciecierzycy
30 Min
Krem marchewkowo-imbirowy z soczewicą
50 Min
Zupa z soczewicy i papryki z dodatkiem harissy
45 Min