Crumble po indyjsku

Crumble po indyjsku

4.2 38 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 1 Std. 20 Min

6 porcji

Zutaten

Przygotowanie warzyw

marchewki pokrojonej na kawałki
200 g
czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
200 g
wody
400 g
zielonego groszku, świeżego
150 g
różyczek kalafiora
250 g
śmietany, 36% tłuszczu
150 g
sera brie pokrojonego na kawałki
150 g
curry, mielonego
2 łyżeczki
soli
½ łyżeczki

Crumble

mąki pszennej
140 g
masła pokrojonego na kawałki
80 g
orzechów nerkowca niesolonych
80 g

Sos jogurtowo-kolendrowy

jogurtu typu greckiego
200 g
kolendry, świeżej tylko liście
5 - 10 g
soku z cytryny świeżo wyciśniętego
1 łyżeczka
soli
3 szczypty

Nährwerte pro 1 porcję

Kalorien 478 kcal / 2004 kJ

Protein 15.3 g

Fett 33.2 g

Kohlenhydrate 37.3 g

Ballaststoff 7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

APETYT NA WEGE 66 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Kociołek jaglany z warzywami i kiełbaskami sojowymi

Kociołek jaglany z warzywami i kiełbaskami sojowymi

14 Std.

Lasagne z topinamburem

Lasagne z topinamburem

1 Std. 20 Min

Kokosowy pilaw z orzechami nerkowca

Kokosowy pilaw z orzechami nerkowca

1 Std.

Wege Tex-Mex z brązowym ryżem

Wege Tex-Mex z brązowym ryżem

1 Std. 10 Min

Curry z tofu i aromatycznym ryżem

Curry z tofu i aromatycznym ryżem

1 Std. 30 Min

Boliwijski pilaw ryżowy

Boliwijski pilaw ryżowy

45 Min

Suflety szpinakowo-serowe

Suflety szpinakowo-serowe

40 Min

Zielone cannelloni

Zielone cannelloni

1 Std. 45 Min

Pilaw z bakaliami

Pilaw z bakaliami

50 Min

Warzywna zapiekanka z ciastem filo

Warzywna zapiekanka z ciastem filo

1 Std. 20 Min

Peruwiańskie quinotto

Peruwiańskie quinotto

35 Min

Seitan z sosem pomarańczowym

Seitan z sosem pomarańczowym

2 Std.