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芋頭雞肉拌飯

芋頭雞肉拌飯
3.7 7 Bewertung
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std.
2 人份
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Zutaten

  • 蒜頭
    30 克
  • 油
    10 克
  • 去骨雞腿排 切塊(約3公分)
    150 克
  • 芋頭 去皮、切塊(約2公分)
    120 克
  • 醬油
    2 茶匙
  • 鹽
    ¼ 茶匙
  • 白胡椒粉
    ¼ 茶匙
  • 冰糖粉
    2 茶匙
  • 水
    1150 克
  • 糙米
    120 克
  • 芹菜 切段(約2公分)
    50 克

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 人份

Protein 21 g
Kalorien 2088 kJ / 500 kcal
Fett 15 g
Ballaststoff 5 g
Kohlenhydrate 71 g

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