
Geräte und Zubehör
Bułeczki bao z szarpanym indykiem
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 2 Std. 20 Min
4 porcje
Zutaten
Bułeczki bao
-
orzeszków ziemnych prażonych bez tłuszczu, solonych50 g
-
wody550 g
-
oleju rzepakowego plus dodatkowa ilosć do natłuszczenia35 g
-
suchych drożdży w proszku1 ½ łyżeczki
-
cukru20 - 25 g
-
mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu420 g
-
proszku do pieczenia½ łyżeczki
-
soli¼ łyżeczki
Szarpany indyk
-
ząbki czosnku2
-
kolendry, świeżej plus dodatkowa ilość do dekoracji5 - 6 gałązek
-
sosu teriyaki gęstego120 - 125 g
-
sosu sojowego10 g
-
cukru10 g
-
chili, mielonego¼ - ½ łyżeczki
-
filetów z piersi indyka, bez skóry i kości pokrojonych w 4-5 cm kostkę500 g
-
czerwone papryczki chili, świeże pokrojone w 2 mm plastry1 - 2
-
cebula dymka drobno posiekana, ilość do dekoracji
Nährwerte pro 1 porcję
Kalorien
487.7 kcal /
2041.8 kJ
Protein
29.5 g
Fett
13.4 g
Kohlenhydrate
63.5 g
Ballaststoff
2.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

DZIEŃ MAMY
20 Rezepte
Polen
Polen

THERMOMIX® SEZONOWO
9 Rezepte
Polen
Polen