Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Curgete com recheio de lulas
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 20 Min
4 doses
Zutaten
-
espelta em grão120 g
-
curgetes grandes (450 g cada aprox.)2
-
Pimenta q.b.
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
dentes de alho2
-
tomate cortado em pedaços150 g
-
azeite30 g
-
lulas limpas cortadas em pedaços260 g
-
cerveja100 g
-
sal mais q.b. p/ temperar1 c. chá de
-
ervilhas descongeladas100 g
-
Queijo mozarela ralado q.b. (opcional)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Natrium
665 mg
Protein
17.8 g
Kalorien
1248.3 kJ /
298.4 kcal
Fett
9.3 g
Ballaststoff
6.6 g
Gesättigte Fettsäuren
1.5 g
Kohlenhydrate
36 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Setembro com a Bimby®
48 Rezepte
Portugal
Portugal
Das könnte dir auch gefallen
Caril de peru com arroz
1 Std. 10 Min
Bimis com molho de alho
15 Min
Molho de legumes
10 Min
Poke proteico
1 Std.
Menu: Ratatouille, legumes com grão e ovos e molho de espargos
1 Std.
Salada de espelta com salmão, edamame e tomate-cereja
Keine Bewertungen
Travessa de fruta com molho de limão e mel -TM5
Keine Bewertungen
Salada quente mediterrânica
30 Min
Salada quente de bulgur com abóbora
50 Min
Bacalhau com pesto de tomate com batata doce
50 Min
Bulgur com frango e espargos
35 Min
Cuscuz de caldo-verde
20 Min