Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Arroz selvagem com curgete e alho-francês
Zubereitung 5 Min
Gesamt 40 Min
8 doses
Zutaten
-
água800 g
-
azeite30 g
-
sal2 pitada de
-
arroz selvagem300 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
dente de alho1
-
curgete cortada em cubos200 g
-
alho-francês cortado em rodelas200 g
-
pimenta1 pitada de
-
sumo de lima (optional)1 c. sopa de
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Natrium
51.3 mg
Protein
6.4 g
Kalorien
814.3 kJ /
194.6 kcal
Fett
4.3 g
Ballaststoff
3.4 g
Gesättigte Fettsäuren
0.6 g
Kohlenhydrate
34.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Pratos principais
29 Rezepte
Portugal
Portugal
Das könnte dir auch gefallen
Arroz exótico
40 Min
Salada de arroz preto com morango e feta
40 Min
Bacalhau grelhado com cuscuz e salada de abacate
45 Min
Salada de quinoa e legumes
45 Min
Omeleta de espargos com tomate
35 Min
Espinafres e cogumelos com ovos escalfados
25 Min
Salteado de camarão com cogumelos e couve
20 Min
Lentilhas com salmão em lascas
35 Min
Arroz selvagem com couve e cebola caramelizadas
55 Min
Cuscuz com legumes
15 Min
Risoto de legumes
40 Min
Arroz de cogumelos, curgete e manjericão
40 Min