Kurczak ze szpinakiem, jabłkiem i rodzynkami

Kurczak ze szpinakiem, jabłkiem i rodzynkami

4.3 123 Bewertungen

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 35 Min

2 porcje

Zutaten

orzeszków piniowych
20 g
20 g orzechów nerkowca, posiekanych
oliwy z oliwek
3 łyżki
ząbki czosnku
2
podudzi z kurczaka, bez skóry pokrojonych na 1,5 cm kawałki
200 - 300 g
soli
1 łyżeczka
pieprzu czarnego, mielonego
2 szczypty
cebuli pokrojonej w piórka
120 g
jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego w 1 cm kawałki
60 g
rodzynek
30 g
liści szpinaku baby, świeżych
200 g

Nährwerte pro 1 porcję

Kalorien 460 kcal / 1923 kJ

Protein 28.6 g

Fett 28 g

Kohlenhydrate 23.6 g

Ballaststoff 7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

W CIĄGŁYM RUCHU 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Wieprzowina w sosie pomarańczowym

Wieprzowina w sosie pomarańczowym

1 Std.

Kurczak w glazurze z syropu klonowego

Kurczak w glazurze z syropu klonowego

25 Min

Polędwica wieprzowa i soczewica ze szpinakiem

Polędwica wieprzowa i soczewica ze szpinakiem

20 Min

Sałatka z indykiem i fasolką szparagową

Sałatka z indykiem i fasolką szparagową

35 Min

Cytrynowy kurczak z kaszą kuskus i cukiniowo-jogurtowym dipem

Cytrynowy kurczak z kaszą kuskus i cukiniowo-jogurtowym dipem

35 Min

Sałatka z indykiem i awokado

Sałatka z indykiem i awokado

35 Min

Udka pieczone z pomarańczami i ryż basmati z rodzynkami

Udka pieczone z pomarańczami i ryż basmati z rodzynkami

1 Std.

Kurczak miodowo-limonkowy i chutney z mango

Kurczak miodowo-limonkowy i chutney z mango

1 Std. 15 Min

Kurczak w papilotach z ananasem i curry

Kurczak w papilotach z ananasem i curry

1 Std.

Piersi z kurczaka w papilotach z winogronami

Piersi z kurczaka w papilotach z winogronami

40 Min

Filet z indyka w zielonej marynacie

Filet z indyka w zielonej marynacie

1 Std. 5 Min

Piersi kurczaka w sosie brzoskwiniowym

Piersi kurczaka w sosie brzoskwiniowym

1 Std.