Kurczak ze szpinakiem, jabłkiem i rodzynkami

Kurczak ze szpinakiem, jabłkiem i rodzynkami

4.3 126 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 35 Min

2 porcje

Zutaten

20 g orzeszków piniowych

20 g orzechów nerkowca, posiekanych
3 łyżki oliwy z oliwek
2 ząbki czosnku
200 - 300 g podudzi z kurczaka, bez skóry pokrojonych na 1,5 cm kawałki
1 łyżeczka soli
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
120 g cebuli pokrojonej w piórka
60 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego w 1 cm kawałki
30 g rodzynek
200 g liści szpinaku baby, świeżych

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Protein 28.6 g

Kalorien 1923 kJ / 460 kcal

Fett 28 g

Ballaststoff 7 g

Kohlenhydrate 23.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

W CIĄGŁYM RUCHU 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Zupa krem z wędzonym łososiem

20 Min

Curry z kaszy jaglanej, kurczaka i ananasa (bez glutenu)

50 Min

Ziemniaki z tuńczykiem, pomidorami i szpinakiem (dla dzieci)

35 Min

Kurczak z ziołowym sosem i sałatką z fasoli z pesto z rukoli

1 Std.

Tagliatelle z wołowiną i gorgonzolą (Ragù bianco)

1 Std. 45 Min

Balsamiczny łosoś z makaronem z cukinii

45 Min

Pilaw z porem i indykiem

30 Min

Sałatka makaronowa z krewetkami i awokado

30 Min

Dorsz w papilotach z sosem z kopru włoskiego i z zielonym groszkiem

45 Min

Caldeirada - portugalska zupa rybna

45 Min

Owoce morza w sosie pomidorowym

35 Min

Polędwica wieprzowa i soczewica ze szpinakiem

20 Min