Gemüseaufstrich

Gemüseaufstrich

4.5 53 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 1 Std.

550 Gramm

Zutaten

Zwiebeln halbiert
60 - 70 g
Knoblauchzehen
2
Paradeiser halbiert
250 g
rote Paprikaschoten in Stücken
120 g
Karotten in Stücken
50 g
50 g Sellerieknolle, in Stücken
Thymian, getrocknet
1 TL
Salz
1 TL
Pfeffer, frisch gemahlen
2 - 3 Prisen
2 - 3 Prisen Chili, gemahlen
Butter in Stücken
100 g
100 g Kokosöl, in Stücken
Senf
½ - 1 TL

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 40 Gramm

Natrium 177 mg

Protein 1 g

Kalorien 262 kJ / 63 kcal

Fett 6 g

Ballaststoff 0.6 g

Gesättigte Fettsäuren 4 g

Kohlenhydrate 2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Camping-Küche: mit dem Thermomix auf Urlaub 10 Rezepte
Österreich

Das könnte dir auch gefallen

Würziger Nussmix

35 Min

Topfen-Granola

30 Min

Apfel-Milchreis

30 Min

Maronicremesuppe (vegan)

45 Min

Wintersalat

55 Min

Birnencreme

25 Min

Picknick mit Kürbiskern- und Schinkenaufstrich, Brombeer-Birnen-Marmelade, Karotten-Walnuss-Brot und Topfen-Marillen-Strudel

2 Std. 25 Min

Weihnachtsmarmelade

50 Min

Überbackene Spinat-Palatschinken

1 Std. 30 Min

Schottische Eier mit Sellerie-Karotten-Salat

1 Std.

Veganer Liptauer

12 Std. 10 Min

Garten Focaccia

2 Std. 10 Min