![Asiatische Mini-Wraps Asiatische Mini-Wraps](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/C6866B53-909A-4E93-8AEA-5F5F425090C7/Derivates/E109566A-E29A-433D-9265-99ED64CBBE90.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 Knoblauchzehe
- 5 Stängel Koriander, abgezupft
- 50 g Erdnüsse, geröstet, gesalzen
- 1 Möhre, in Stücken
- 220 g Putenbrustfilets, ohne Haut, in Würfeln (ca. 1 cm)
- 20 g Öl
- 1 TL rote Currypaste
- 30 g Ketjap Manis
- 2 Frühlingszwiebeln, in dünnen Röllchen (ca. 5 mm)
- ½ TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 100 g Eisbergsalat, in feinen Streifen
- Wasser, warm, zum Einweichen
- 15 Reisteigplatten für Frühlingsrollen (ca. Ø 22 cm)
- Nährwerte
- pro 1 Stück
- Kalorien
- 375 kJ / 90 kcal
- Protein
- 5 g
- Kohlenhydrate
- 9 g
- Fett
- 3 g
- Ballaststoff
- 0.7 g
Alternative Rezepte
Wan Tans mit Chilisauce
50 Min
Asia Shells
25min
Summer Rolls mit Korianderdip
1 godz.
Teig für Wan Tans
1u. 15min
Gua Bao - gedämpfte Buns mit Schmorfleisch
2 Std. 50 Min
Buns gefüllt mit Schweinefleisch (Nikuman)
2h
Mini-Asia-Rollen
1 Std. 10 Min
Pajeon (Pikanter Garnelen-Pfannkuchen )
45min
Glasnudel-Hackfleisch-Bowl
35min
Bibimbap (Rindfleisch-Reis-Bowl)
1 Std. 10 Min
Summer Rolls mit gebratenem Hähnchen
1 godz.
Koreanisch frittiertes Hähnchen
3 Std. 10 Min