Geräte und Zubehör
Summer Rolls mit Spargel und Garnelen
Zubereitung 30 Min
Gesamt 50 Min
15 Stück
Zutaten
-
Minze abgezupft1 - 2 Stängel
-
Basilikum abgezupft2 - 3 Stängel
-
Öl20 g
-
Spargel, grün dünne Stangen, Enden abgeschnitten, in schrägen Stücken (3 cm)160 g
-
Knoblauchzehe in Scheiben1
-
Mango½
-
Eisbergsalat80 g
-
Zucker10 g
-
Sesamöl20 g
-
Garnelen, roh, mittelgroß, geschält entdarmt, trocken getupft180 g
-
Schwarzkümmel-Samen5 g
-
Honig flüssig10 g
-
Sojasauce10 g
-
Reisteigplatten15
-
Wasser zum Einweichen, lauwarm
-
Sojasauce, zum ServierenSweet-Chili-Sauce zum Servieren
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 Stück
Protein
3 g
Kalorien
359 kJ /
85 kcal
Fett
3 g
Ballaststoff
0.4 g
Kohlenhydrate
11 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Endlich Spargelzeit!
44 Rezepte
Deutschland
Deutschland
Das könnte dir auch gefallen
Bunte Spargelbowl mit Jasminreis
1 Std.
Pulled Lachs Baguettes
45 Min
Salat mit Ziegenkäse und geröstetem Cashew-Dressing
25 Min
Thunfischsteaks mit Teriyaki-Creme
1 Std. 20 Min
Sesam-Lachs mit Soba-Nudel-Salat
30 Min
Thai-Hähnchen-Bowl
1 Std.
Bánh-mì-Sandwiches mit Schweinebauch
3 Std. 30 Min
Sashimi vom Thunfisch mit Limetten-Sesam-Vinaigrette
20 Min
Summer Rolls mit gebratenem Hähnchen
1 Std.
Bowl mit mariniertem Lachs, Quinoa und schwarzen Bohnen
55 Min
Thunfisch-Avocado-Bowl
40 Min
Lachs mit Wasabi-Sesamkruste und Gurkensalat
25 Min