Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 150 g Cashewkerne
- 100 g Datteln, entsteint, getrocknet
- 100 g Feigen, getrocknet
- 1 EL Chiasamen
- 1 EL Kakao
- 1 ½ EL Honig
- 1 Prise Salz
- Nährwerte
- pro 1 Stück
- Kalorien
- 242 kJ / 58 kcal
- Protein
- 2 g
- Kohlenhydrate
- 6 g
- Fett
- 3 g
- Ballaststoff
- 1 g
Alternative Rezepte
Kakao-Amaranth-Kugeln
1h 20 min
Möhren-Mandel-Oats
8 Std. 5 Min
Schokoladen-Dattel-Konfekt
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Hafer-Cashew-Riegel
1h
Mandel-Möhren-Kugeln
1h 20 min
Spiced Carrot Porridge
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Energiebällchen
30 min
Schoko-Mandel-Proteinballs
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Aprikosen-Walnuss-Riegel
1h 30 min
Zitronen-Kokos-Energyballs
1sa 15 dk
Energyballs
25 Min
Energie-Kugeln
1h 20 min