Goldene-Milch-Porridge

Goldene-Milch-Porridge

4.6 823 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

2 Portionen

Zutaten

Pecannüsse
40 g
40 g Walnusshälften
Pfefferkörner, schwarz
5
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
15 g
Mandeldrink ungesüßt
400 g
Haferflocken, zart
80 g
Kurkuma
1 geh. TL
Zimt, gemahlen
¾ TL
Muskat
2 Prisen
Kokosöl
2 EL
Ahornsirup
4 EL
Banane längs durchgeschnitten, halbiert
1

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Protein 10 g

Kalorien 2195 kJ / 523 kcal

Fett 28 g

Ballaststoff 6.6 g

Kohlenhydrate 56 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Vitamin-Power! 5 Rezepte
Deutschland

#zuHausemitThermomix 25 Rezepte
Deutschland

Das könnte dir auch gefallen

Veganer Mango-Kokos-Kuchen ohne Backen

6 Std. 20 Min

Dinkel mit Gemüse aus dem Varoma

45 Min

Porridge mit Kardamom-Zimt-Drizzle

40 Min

Buchweizen-Porridge

30 Min

Espresso-Porridge mit Pecannüssen

40 Min

Mangold-Ingwer-Smoothie

10 Min

Buchweizen-Apfel Müsli

8 Std.

Grünkohl-Cashew-Smoothie

5 Min

Soja-Mango-Lassi

5 Min

Gewürz-Porridge

20 Min

Cashew-Feigen-Bällchen

1 Std. 15 Min

Spiced Carrot Porridge

30 Min