Schoko-Hummus

Schoko-Hummus

4.2 108 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

1 Schraubglas

Zutaten

Mandeln
40 g
Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft
1 Dose
Datteln, entsteint
40 g
Kakao
30 g
Ahornsirup
20 g
Haferdrink (siehe Tipp)
120 g
Vanilleextrakt
1 Msp.
Zimt
1 Prise

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Schraubglas

Protein 37 g

Kalorien 3964 kJ / 946 kcal

Fett 37 g

Ballaststoff 29.2 g

Kohlenhydrate 101 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

That's hot! 27 Rezepte
Deutschland

Das könnte dir auch gefallen

Kichererbsenwasser-Schokomousse

Kichererbsenwasser-Schokomousse

3 Std.

Dunkles Mandelmus

Dunkles Mandelmus

2 Std. 40 Min

Cashewcreme

Cashewcreme

50 Min

Vegane Erdnuss-Schoko-Cookies

Vegane Erdnuss-Schoko-Cookies

50 Min

Süßkartoffel-Brownies

Süßkartoffel-Brownies

1 Std.

Blumenkohl-Hummus

Blumenkohl-Hummus

35 Min

Blumenkohl-Brownies mit Walnüssen

Blumenkohl-Brownies mit Walnüssen

3 Std. 20 Min

Dattel-Bohnen-Brownies

Dattel-Bohnen-Brownies

2 Std.

Rote Linsen-Fenchel-Aufstrich

Rote Linsen-Fenchel-Aufstrich

1 Std.

Kakao-Amaranth-Kugeln

Kakao-Amaranth-Kugeln

1 Std. 20 Min

Vegane Erdnuss-Schoko-Riegel

Vegane Erdnuss-Schoko-Riegel

2 Std. 45 Min

Mandel-Möhren-Kugeln

Mandel-Möhren-Kugeln

1 Std. 20 Min