Orangensoufflé

Orangensoufflé

3.7 23 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 50 Min

6 Portionen

Zutaten

Butter zum Einfetten
Zucker und etwas mehr zum Ausstreuen
80 g
Orange unbehandelt, Schale dünn abgeschält und Saft ausgepresst
1
Eier getrennt
3
Speisestärke
25 g
Magerquark gut abgetropft
200 g
Wasser, heiß
Puderzucker

Schwierigkeitsgrad

aufwändig

Nährwerte pro 1 Portion

Protein 8 g

Kalorien 754 kJ / 180 kcal

Fett 4 g

Ballaststoff 0 g

Kohlenhydrate 26 g

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