Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- Óleo q.b. p/ untar
- 2 claras de ovo
- 80 g queijo parmesão cortado em pedaços
- 100 g cebola
- 1 dente de alho
- 10 g azeite
- 300 g curgete cortada em pedaços
- ½ c. chá de sal
- 80 g leite
- 100 g farinha
- 2 gemas de ovo
- 4 triângulos de queijo fundido (70 g aprox.) cortados em 3 pedaços cada
- Nährwerte
- pro 1 unidade
- Kalorien
- 702 kJ / 168 kcal
- Protein
- 9 g
- Kohlenhydrate
- 11 g
- Fett
- 9 g
- Ballaststoff
- 1 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Crumble de abóbora, batata-doce e curgete
50 min
Queques salgados
45min
Tarte de legumes
1h 15min
Tarte de cogumelos e alho-francês
40 phút
Tarte de couve-flor e queijo
50 min
Tarte de polenta e curgete
50 min
Muffins integrais com queijo e espinafres
25 min
Piza naan de batata-doce com brócolos e queijo feta
1h
Soufflé de espinafres e espargos
1h 30 min
Queques salgados com queijo e fiambre sem glúten
40 phút
Muffins de espinafres e feta
30 min
Espiritual de cenoura, abóbora e acelga
1h 20min