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Pasta mit Kichererbsen
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Parmesan in Stücken80 g
-
Knoblauchzehe1
-
Rosmarin, getrocknet, gehackt1 TL
-
frische, rote Chilischote oder Peperoni, frisch, entkernt1
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Olivenöl40 g
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Kichererbsen, getrocknet (à 400 g), abgetropft2 Dosen
-
Wasser850 g
-
Salz1 ½ TL
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Pfeffer2 Prisen
-
Lorbeerblatt, frisch1
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Nudeln kleine Sorte, z.B. Spiralen, Farfalle, Penne250 g
Nährwerte pro 1 Portion
Kalorien
640 kcal /
2676 kJ
Protein
29 g
Fett
22 g
Kohlenhydrate
80 g
Ballaststoff
12.4 g
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