
Geräte und Zubehör
Wołowina z pieczarkami
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
4 porcje
Zutaten
-
cebuli przekrojonej na pół100 g
-
ząbek czosnku1
-
pieczarek pokrojonych w ćwiartki450 g
-
oleju rzepakowego15 g
-
polędwicy wołowej pokrojonej na 2-3 cm kawałki500 g
-
serka kremowego śmietankowego30 g
-
jogurtu naturalnego60 g
-
musztardy Dijon20 - 30 g
-
mąki pszennej1 czubata łyżeczka
-
soli1 płaska łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
-
natka pietruszki, świeża posiekana, do dekoracji
Nährwerte pro 1 porcję
Kalorien
262 kcal /
1097 kJ
Protein
30.8 g
Fett
12.3 g
Kohlenhydrate
9.9 g
Ballaststoff
3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

SZYBKIE OBIADY
10 Rezepte
Polen
Polen