Sopa de tomate, feijão e acelgas

Sopa de tomate, feijão e acelgas

4.6 14 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 45 Min

6 doses

Zutaten

salsa
10 g
manjericão
10 g
azeite
40 g
cebola cortada em pedaços
100 g
dente de alho
1
cenoura cortada em pedaços
135 g
aipo cortado em pedaços
35 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
tomate em pedaços
260 g
feijão-encarnado cozido escorrido
250 g
água
850 g
curgete cortada em cubos
65 g
batata cortada em cubos
100 g
acelga cortada em juliana
65 g
massa tipo cotovelinhos
65 g
orégãos
1 c. chá de
tomilho só as folhas
1 pé de

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Protein 1 g

Kalorien 724 kJ / 173 kcal

Fett 7 g

Ballaststoff 6 g

Kohlenhydrate 20 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Bimby® nas 4 estações 78 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Empadão de cogumelos e castanhas

1 Std. 35 Min

Empadão de batata-doce e lentilhas

2 Std. 30 Min

Salada de quinoa, feijão e queijo de cabra

15 Min

Risoto de ervilhas, espargos e favas

30 Min

Almôndegas de beringela

1 Std.

Sopa fria de pêssego e cenoura

1 Std. 45 Min

Crumble de abóbora, batata-doce e curgete

50 Min

Overnight oats de maçã, canela e mel

8 Std.

Cuscuz de couve-flor com tofu

8 Std.

Penne mediterrânico

50 Min

Penne com brócolos e tomate seco sem glúten

50 Min

Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan

1 Std. 35 Min