Marinatura allo yogurt piccante

Marinatura allo yogurt piccante

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Vorbereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

1

Zutaten

di cipolla a pezzi
40 g
spicchi di aglio
2
peperoncini piccanti rossi
2
di radice fresca di zenzero , pelata
5 g
di olio extravergine di oliva
30 g
di yogurt bianco naturale, non dolce
250 g
di succo di limone , spremuto fresco e filtrato
20 g
di senape
2 cucchiaini
di coriandolo in polvere
1 cucchiaino
di cumino in polvere
1 cucchiaino

Nährwerte pro 1 Ricetta completa

Kalorien 2238 kJ / 535 kcal

Protein 12.9 g

Kohlenhydrate 26.2 g

Fett 42.1 g

Ballaststoff 2 g

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