Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 125 g Rapsöl und etwas mehr zum Einfetten
- 500 g Wasser
- 250 g Süßkartoffeln, in Stücken (1-2 cm)
- 50 g Dinkel
- 140 g Kokosblütenzucker
- ¼ Vanilleschote, in Stücken
- 6 Streifen Orangenschale (à 1 x 6 cm), dünn abgeschält
- 2 Eier
- 150 g Dinkelmehl Type 630
- 3 gestr. TL Backpulver
- 70 g Cranberrys, getrocknet
- Nährwerte
- pro 1 Stück
- Kalorien
- 1051 kJ / 251 kcal
- Protein
- 4 g
- Kohlenhydrate
- 31 g
- Fett
- 12 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Dinkel-Buchweizen-Bananen-Pancakes
25 min
Frühstücksmuffins
45 min
Carrot Cake Cookies
35 min
Hafer-Cashew-Riegel
1 godz.
Kokoswaffeln
25 min
Hirse-Energiekugeln
55min
Rote-Bete-Franzbrötchen
3h
Mandel-Möhren-Kugeln
1h 20min
Zucchini-Scones mit getrockneten Aprikosen
30 min
Rote Rüben Brownies
55min
Carrot Cake Muffins
1 godz. 45 min
Dattel-Bananen-Muffins mit Himbeeren
50min