Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 150 g gekochter Schinken, in Stücken
- 80 g Rapsöl
- 120 g Milch
- 2 Eier
- 250 g Mehl
- 2 TL Backpulver
- 1 ¼ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 1 TL Paprika edelsüß
- 1 Dose Kichererbsen (Abtropfgew. 260 g), abgetropft
- 50 g Frühlingszwiebeln, in Ringen (ca. 3 mm)
- Nährwerte
- pro 1 Stück
- Kalorien
- 822 kJ / 197 kcal
- Protein
- 8 g
- Kohlenhydrate
- 20 g
- Fett
- 9 g
- Ballaststoff
- 1.9 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Haferflocken-Gemüse-Riegel
40 min
Kichererbsen-Schokokuchen (zuckerfrei)
1h 15 min
Kartoffel-Möhren-Waffeln
30 min
Gemüse-Käse-Muffins
35 min
Mais-Mandel-Kuchen
1 Std. 10 Min
Polenta-Muffins
1 Std.
Linsen-Mandel-Cracker
40 min
Kichererbsen-Nocken
50 min
Carrot Cake Cookies
35 min
Tomaten-Muffins mit Schafskäse
35 min
Brokkoli-Schinken-Muffins
1 Std.
Couscous-Curry-Salat mit Kichererbsen
15 min