Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 70 g di cipolla dorata a pezzi
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 300 g di acqua
- 250 g di melanzane a pezzi (2-3 cm)
- 250 g di peperone rosso, pulito e a pezzi (2-3 cm) + q.b.
- 2 cucchiaini di curry in polvere
- 1 cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Kalorien
- 243 kJ / 58 kcal
- Protein
- 0.9 g
- Kohlenhydrate
- 4.4 g
- Fett
- 4.1 g
- Ballaststoff
- 1 g
Alternative Rezepte
Crema fredda di zucchine
20 min
Pasta fredda al pesto di peperoni, menta e mandorle
1h 30min
Vellutata fredda di zucchine e menta
1h 30min
Vellutata fredda di pomodoro e yogurt greco
45min
Vellutata di porri e radicchio
55 Min
Cuori di lattuga con peperoni caramellati e pollo
45min
Gazpacho finocchio e mela
15 Min
Vellutata di verza al vino bianco
50 Min
Vellutata di broccoli raw
25 Min
Vellutata speziata di carote e zenzero
25 Min
Vellutata al cavolo viola e kefir
50 Min
Zuppa di peperoni rossi e zucchine
55 Min