Mango Soslu Ballı Misket Limonlu Tavuk

Mango Soslu Ballı Misket Limonlu Tavuk

3.1 9 Bewertungen

Zubereitung 30 Min

Gesamt 1 Std. 15 Min

4 porsiyon

Zutaten

Soslu tavuk

bal
30 g
toz karabiber
½ tk
tuz
½ tk
toz tatlı kırmızı biber
½ - 1 tk
diş sarımsak
1
misket limonu kabuğun yeşil kısımları parçalara bölünmüş (1 cm) ve suyu
1
tavuk göğsü, derisiz kemikli (yakl. 800 g) (bk. öneriler)
4
4 tavuk göğsü fileto, derisiz, (yakl. 700 g)

Mango Sosu ve Buharda Tavuk

kişniş yaprağı
10 - 15 g
misket limonu kabuğunun yeşil kısımları parçalara bölünmüş (1 cm) ve suyu
3 - 6
diş sarımsak
2
soğan ikiye bölünmüş
100 g
kırmızı biber parçalara bölünmüş
75 g
taze jalapeño biberi çekirdekleri çıkartılmış
1 - 2
1 - 2 silme tk pul biber
olgun mango soyulmuş, parçalara bölünmüş (1-2 cm)
500 g
tuz
2 tk
şeker
100 g
su
250 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porsiyon

Protein 43 g

Kalorien 1346 kJ / 321 kcal

Fett 1 g

Kohlenhydrate 31 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Her Katında Ayrı Lezzet 72 Rezepte
Türkei

Das könnte dir auch gefallen

Kıymalı Meksika Fasulyesi (Chili Con Carne)

35 Min

Tavuklu Buddha Bowl

1 Std.

Provencal Baharatlı Şeftalili Tavuk ve Basmati Pilavı

1 Std.

Brokoli Kuskusu Eşliğinde Yoğurtlu Körili Tavuk

45 Min

Sicilya Usulü Jumbo Karides Salatası

40 Min

Kurutulmuş Domates Pesto Dolgulu Tavuk Göğsü

50 Min

Hardallı Balzamik Sirke Sosu

10 Min

Bearnez Soslu Az Pişmiş Bonfile (Vakumda Pişirme)

2 Std. 20 Min

Ton Balıklı Ezme

10 Min

Bearnez Soslu Bonfile

40 Min

Fesleğenli Arpa Şehriyeli Tavuk

30 Min

Tatlı Ekşi Soslu Tavuk ve Limonlu Basmati Pilavı

1 Std.