Pudding aux graines de chia, citron et framboises

Pudding aux graines de chia, citron et framboises

3.9 42 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 3 Std. 10 Min

8 portions

Zutaten

1 de citron jaune non traité zeste du moitié du citron et jus du citron entier
500 g de yaourt nature (4 pots de yaourt)
250 g de lait
160 g de graines de chia
30 g de sucre glace maison
120 g de framboises fraîches
40 g d'amandes effilées

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Protein 8.1 g

Kalorien 776.9 kJ / 187.4 kcal

Fett 10.1 g

Ballaststoff 8.8 g

Kohlenhydrate 11 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Les graines qui sèment le goût ! 15 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Pudding de chia, compote poire-cardamome

2 Std. 30 Min

Porridge à l'amande

10 Min

Porridge aux fruits secs et pavot

15 Min

Granola

1 Std.

Cheesecakes aux pistaches et à la mangue

2 Std. 30 Min

Carrot cake

1 Std. 30 Min

Pudding de chia au lait de coco, kaki et ananas

6 Std. 10 Min

Barres énergétiques noix de cajou et dattes

20 Min

Pudding aux graines de chia et crème au cacao

12 Std. 30 Min

Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia

10 Min

Carrot-cake

1 Std.

Porridge pomme et flocons d'avoine

30 Min