Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 150 g brewed tea (Earl grey or other black tea)
- 170 g malt extract
- 40 g pure maple syrup
- 15 g chia seeds
- 80 g pitted prunes, cut into halves (see Tips)
- 120 g sultanas (see Tips)
- 100 g raisins (see Tips)
- 1 orange, zested, no white pith and juiced
- extra virgin olive oil, for greasing
- 100 g raw almonds
- 150 g wholemeal spelt flour
- ¼ tsp salt
- ½ tsp bicarbonate of soda
- 1 tsp baking powder
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 1035 kJ / 246.4 kcal
- Protein
- 6.5 g
- Kohlenhydrate
- 38.2 g
- Fett
- 6.7 g
- Ballaststoff
- 4.1 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Cornish Fairings
35p
Classic christmas fruit mince
1 Std. 10 Min
Cherry and Cinnamon Granola Bars
2 Std. 50 Min
Fruity pear mince tarts
2 Std. 30 Min
Simnel Cake
3h
Traditional Christmas cake
3h 15min
Tiffin slice
4h 30min
Christmas mince pies
1 Std. 40 Min
Apple sponge pudding
1 Std. 20 Min
Bara Brith
10 godz.
Citrus marmalade
2h 20 min
Mixed berry jam
50p