Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Sałatka z czerwonej kapusty, komosy ryżowej i wegetariańskich kiełbas
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 35 Min
10 porcji
Zutaten
Sałatka
-
komosy ryżowej (quinoa)200 g
-
oliwy z oliwek30 g
-
wody800 g
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonakoncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM1 łyżeczka
-
czerwonej kapusty pokrojonej na 5-6 cm kawałki500 g
-
marchewki pokrojonej na kawałki100 g
-
wegetariańskich kiełbas pokrojonych w 5 mm plastry200 g
-
maku (optional)1 łyżka
Sos jogurtowy
-
jogurtu typu greckiego250 g
-
majonezu150 g
-
miodu płynnego60 g
-
octu jabłkowego3 łyżki
-
soli½ - ¾ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
Nährwerte pro 1 porcję
Kalorien
150.8 kcal /
631.4 kJ
Protein
7.7 g
Fett
6.2 g
Kohlenhydrate
17.7 g
Ballaststoff
3.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
SAŁATKI XXL
10 Rezepte
Polen
Polen
