Kompatible Versionen
Guiso de ternera (Kuruma iraichchi) y pan roti de coco - Sri Lanka
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Pan roti de coco
- 100 g de coco rallado
- 200 g de agua templada
- 350 g de harina de trigo (y algo más para espolvorear)
- 1 cucharadita de sal
- 2 cucharadas de aceite de girasol (y un poco más para la sartén)
Guiso de ternera con lemon gras
- 750 g de aguja de ternera (en dados de 3 cm)
- 2 cucharaditas de sal
- 1 - 2 cucharaditas de pimienta negra molida
- 1 cucharada de semillas de cilantro molidas
- 2 cucharaditas de comino molido
- 1 cucharadita de semillas de hinojo
- 3 dientes de ajo
- 1 trozo de jengibre fresco (aprox. 1 cm)
- 1 chile rojo fresco (sin pedúnculo ni semillas)
- 250 g de cebolla en cuartos
- ½ cucharadita de cúrcuma molida
- 8 hojas de lima kaffir secas
- 2 cucharadas de vinagre
- 1 tallo de lemon grass fresco en trozos
- 1 cucharada de tomate concentrado
- 270 g de leche de coco
- 1 cucharada de mantequilla clarificada (Ghee), ver receta básica
- 1 lima cortada en gajos para servir
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Kalorien
- 1980 kJ / 473 kcal
- Protein
- 33 g
- Kohlenhydrate
- 47.4 g
- Fett
- 17.2 g
- Ballaststoff
- 4.4 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Cerdo con verduras al estilo chino
1 Std. 20 Min
Curry de pescado y langostinos
25 min
Pollo tikka masala
30 Min
Guiso senegalés de pollo
1 Std.
Lentejas con cerdo al garam masala
2 Std. 45 Min
Estofado de cordero con leche de coco (Rendang) - Malasia
55min
Curry madrás de cordero con papadams (India)
2h
Curry verde tailandés de pollo (Kaeng khiao waan) - Tailandia
45 Min
Sopa thai de pollo
30 Min
Cordero garam masala con arroz basmati
50 min
Vindaloo de cordero - India
1h 40 min
Guiso de carne etíope (Zighinì)
1 Std.