Τάρτα με κρέμα από φιστίκια κάσιους και μους σοκολάτας με αβοκάντο

Τάρτα με κρέμα από φιστίκια κάσιους και μους σοκολάτας με αβοκάντο

5.0 4 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 15 Min

12 κομμάτια

Zutaten

αμύγδαλα
150 γρ.
καρύδια
150 γρ.
χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια
150 γρ.
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
1 ½ κ.γλ.
νερό
1 - 2 κ.σ.
αλάτι
1 πρέζα
φιστίκια κάσιους, ωμά μουλιασμένα σε νερό από το βράδυ και στραγγισμένα
200 γρ.
χυμό λάιμ
1 κ.γλ.
ξύσμα λάιμ
σιρόπι σφενδάμου (maple syrup)
100 γρ.
λάδι καρύδας
80 γρ.
γάλα καρύδας
100 γρ.
αβοκάντο ώριμα, σε κομμάτια (2-3 αβοκάντο)
250 γρ.
κακάο
45 γρ.
φιστίκια Αιγίνης αλεσμένα χοντρά
λίγα
λίγες φράουλες, αλεσμένα χοντρά

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 κομμάτι

Protein 8.6 g

Kalorien 1496 kJ / 362 kcal

Fett 31.5 g

Kohlenhydrate 11.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Υγιεινή ζωή! 22 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Πίτσα με σπανάκι, αυγά και σάλτσα από κόκινες πιπεριές

1 Std. 45 Min

Μους καπνιστής πέστροφας

12 Std. 10 Min

Φιλέτα λευκού ψαριού μαριναρισμένα με σάλτσα chermoula και σαλάτα με κουσκούς

1 Std. 10 Min

Μπολ με τόνο και αβοκάντο

Keine Bewertungen

Vegan τάρτα με ανανά και καρύδα

8 Std. 30 Min

Φαλάφελ με σάλτσα ντομάτας και καρύδας

9 Std.

Πράσινο smoothie

10 Min

Bircher μούσλι

8 Std. 10 Min

Κρέμα φράουλας

2 Std. 10 Min

Ρολάκια με τυρί κρέμα και πέστο

2 Std.

Σούπα με σπανάκι και πατάτες με αλμυρή κρέμα αυγού

45 Min

Μπάρες με αμύγδαλα και φοινίκια

2 Std. 15 Min