Kompatible Versionen
Τάρτα με κρέμα από φιστίκια κάσιους και μους σοκολάτας με αβοκάντο
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 150 γρ. αμύγδαλα
- 150 γρ. καρύδια
- 150 γρ. χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια
- 1 ½ κ.γλ. εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
- 1 - 2 κ.σ. νερό
- 1 πρέζα αλάτι
- 200 γρ. φιστίκια κάσιους, ωμά, μουλιασμένα σε νερό από το βράδυ και στραγγισμένα
- 1 κ.γλ. χυμό λάιμ
- ξύσμα λάιμ
- 100 γρ. σιρόπι σφενδάμου (maple syrup)
- 80 γρ. λάδι καρύδας
- 100 γρ. γάλα καρύδας
- 250 γρ. αβοκάντο, ώριμα, σε κομμάτια (2-3 αβοκάντο)
- 45 γρ. κακάο
-
λίγα φιστίκια Αιγίνης, αλεσμένα χοντρά
oder λίγες φράουλες, αλεσμένα χοντρά
- Nährwerte
- pro 1 κομμάτι
- Kalorien
- 1496 kJ / 362 kcal
- Protein
- 8.6 g
- Kohlenhydrate
- 11.4 g
- Fett
- 31.5 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Ρεβιθόσουπα με σπανάκι
40 Min
Μίνι μάφινς με μπανάνα και βρώμη
Keine Bewertungen
Μίνι φαλάφελ με χούμους παντζαριού
20 λεπτ.
Σούπα με μπρόκολο και ξινή κρέμα από φιστίκια κάσιους
Keine Bewertungen
Γιαουρτοπαγωτίνια για πρόγευμα
8 Std. 20 Min
Χυμός με μάνγκο και πιπέρι καγιέν
Keine Bewertungen
Ασιατικό ρύζι με αυγό και σοταρισμένα λαχανικά (TM6)
45min
Μουσακάς νηστίσιμος
1ωρ. 10 λεπτ.
Παγωτό φουντούκι
Keine Bewertungen
Χαλβάς με σάλτσα μούρων
1ωρ. 10 λεπτ.
Παγωτό γιαούρτι με μάνγκο
5 λεπτ.
Χοιρινό Κινέζικο sweet & sour
3 Std.