Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Smoothie Bowl lamponi e semi di chia
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 15 Min
2 porzioni
Zutaten
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di anacardi non salati50 g
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di lamponi freschi250 g
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di yogurt bianco intero150 g
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di latte70 g
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avocado maturo, sbucciato e a pezzi (1 cm)1
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di sciroppo di acero40 g
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di succo di lime spremuto fresco e filtrato10 g
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di fiocchi di avena2 cucchiai
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di scaglie di cioccolato2 cucchiaini
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di semi di chia½ cucchiaio
Nährwerte pro 1 porzione
Kalorien
581 kcal /
2434 kJ
Protein
14 g
Fett
37 g
Kohlenhydrate
40 g
Ballaststoff
13.7 g
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Salute in ciotola
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