Smoothie Bowl lamponi e semi di chia

Smoothie Bowl lamponi e semi di chia

4.8 8 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

2 porzioni

Zutaten

50 g di anacardi non salati
250 g di lamponi freschi
150 g di yogurt bianco intero
70 g di latte
1 avocado maturo, sbucciato e a pezzi (1 cm)
40 g di sciroppo di acero
10 g di succo di lime spremuto fresco e filtrato
2 cucchiai di fiocchi di avena
2 cucchiaini di scaglie di cioccolato
½ cucchiaio di semi di chia

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Protein 14 g

Kalorien 2434 kJ / 581 kcal

Fett 37 g

Ballaststoff 13.7 g

Kohlenhydrate 40 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Salute in ciotola 11 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Frullato di avocado e frutta mista

Frullato di avocado e frutta mista

10 Min

Smoothie Bowl melograno e mirtilli

Smoothie Bowl melograno e mirtilli

20 Min

Smoothie di prugne e more

Smoothie di prugne e more

10 Min

Smoothie alle fragole e mele

Smoothie alle fragole e mele

15 Min

Smoothie Bowl melone, mango e papaya

Smoothie Bowl melone, mango e papaya

2 Std. 20 Min

Smoothie di pesche nettarine

Smoothie di pesche nettarine

10 Min

Colazione probiotica multicor

Colazione probiotica multicor

10 Min

Smoothie banana, mirtilli e zenzero

Smoothie banana, mirtilli e zenzero

10 Min

Smoothie spinaci, mela e zenzero

Smoothie spinaci, mela e zenzero

5 Min

Smoothie avocado ed ananas

Smoothie avocado ed ananas

10 Min

Smoothie bowl alla melagrana

Smoothie bowl alla melagrana

20 Min

Green smoothie, frullato verde della salute

Green smoothie, frullato verde della salute

10 Min