Smoothie bowl alla melagrana

Smoothie bowl alla melagrana

4.9 7 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 20 Min

4 porzioni

Zutaten

1 mela pelata e a pezzi
1 avocado la polpa a pezzi
150 g di fragole pulite e a pezzi
350 g di chicchi di melagrana
200 g di mirtilli freschi
250 g di yogurt naturale bianco
2 cucchiai di semi di zucca
1 cucchiaio di fiocchi di cocco
½ cucchiaio di semi di chia

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Protein 8.1 g

Kalorien 1089 kJ / 260 kcal

Fett 14.4 g

Kohlenhydrate 24.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Piacere in ciotola 5 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Colazione probiotica multicor

10 Min

Tartine di pane ai cereali con mousse di caprino

Keine Bewertungen

Massaman curry di zucca e pollo con zuppa di cocco

1 Std. 5 Min

Mini quiche alle patate, radicchio e carciofi (vegan)

1 Std. 30 Min

Zuppa di pollo asiatica

50 Min

Pop corn di cavoletti di Bruxelles

1 Std.

Misto di mitili all'orientale con riso basmati

50 Min

Omelette di pollo alla tailandese

50 Min

Fagottini di cavolfiore con insalata di cavolo rosso

45 Min

Menù: Vellutata di pomodoro; Involtini di verza ripieni di miglio con salsa ai funghi (Bimby Friend)

1 Std. 40 Min

Filetto di rombo allo champagne con gratin dauphinois

1 Std. 50 Min

Tsukune con salsa teriyaki (Polpettine giapponesi)

40 Min