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Pâtes aux asperges et pesto
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
4 portions
Zutaten
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de noix de cajou grillées, non salées40 g
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de cacahuètes, grillées et salées40 g
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de parmesan coupé en morceaux70 g
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de pignons de pin40 g
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de persil frais équeutés4 brins
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de menthe fraîche équeutés2 brins
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d'huile neutre70 g
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d'huile de lin au citron (voir "Conseil(s)")20 g
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d'eau1000 g
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de gros sel½ c. à café
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d'asperges coupées en tronçons de 2-3 cm (voir "Variante(s)")300 g
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de pâtes sèches, type penne400 g
Nährwerte pro 1 portion
Kalorien
823.8 kcal /
3452.5 kJ
Protein
26.5 g
Fett
44.5 g
Kohlenhydrate
77.8 g
Ballaststoff
7.8 g