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Zucchini pistachio loaf
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 30 Min
16 portions
Zutaten
-
extra virgin olive oil plus extra for greasing60 g
-
Parmesan cheese cut into pieces30 g
-
shelled unsalted pistachio nuts chopped, plus extra for sprinkling2 tbsp
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almonds (activated, roasted or raw - see Tips)220 g
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zucchini trimmed and cut into pieces350 g
-
eggs4
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milk of choice (see Tips)70 g
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chia seeds30 g
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wholemeal spelt flour150 g
-
baking powder2 tsp
-
sea salt (optional - see Tips)½ tsp
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Protein
7.2 g
Kalorien
828 kJ /
197.1 kcal
Fett
14.8 g
Ballaststoff
3.1 g
Kohlenhydrate
7.9 g
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