Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 280 γρ. γάλα αμυγδάλου, άγλυκο
- 140 γρ. χουρμάδες Medjool (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια
- 170 γρ. σταγόνες σοκολάτας (chocolate chips)
- 1 κ.γλ. εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
-
60
γρ. φιστικοβούτυρο, απαλό
oder βούτυρο αμυγδάλου - σμέουρα, για το γαρνίρισμα
- Nährwerte
- pro 1 μερίδα
- Kalorien
- 1854 kJ / 443 kcal
- Protein
- 7 g
- Kohlenhydrate
- 57 g
- Fett
- 25 g
- Ballaststoff
- 6 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Μπάρες δημητριακών με ανάμεικτους ξηρούς καρπούς
2 Std. 30 Min
Άλειμμα σοκολάτας με ταχίνι
10 Min
Πολυβιταμινούχα σφηνάκια λαχανικών
Keine Bewertungen
Μίνι φαλάφελ με χούμους παντζαριού
20 Min
Αλμυρά μπισκότα με ζαμπόν και τυρί
35 dk
Σκανδιναβικό μπέργκερ
Keine Bewertungen
Στριφτή πίτα με γλυκοπατάτα, σπανάκι και κουκουνάρι
1 Std. 40 Min
Κρέμα custard με γάλα καρύδας και κακάο (χωρίς γαλακτοκομικά)
15 Min
Γκρανόλα
1 Std. 40 Min
Ελιόψωμο
2h
Φαλάφελ στο φούρνο
1 godz. 20 min
Σοκολατένια γκρανόλα
50 Min