Κέικ με χουρμάδες, μήλα και καρύδια

5.0 2 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 30 Min

16 φέτες

Zutaten

ελαιόλαδο και λίγο ακόμα για το λάδωμα
60 γρ.
καστανό ρύζι
240 γρ.
240 γρ. λευκό κοντόκοκκο ρύζι
χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια
100 γρ.
μήλα με τη φλούδα, χωρίς τον πυρήνα, κομμένα στα 4
140 γρ.
μπέικιν πάουντερ χωρίς γλουτένη
1 ½ κ.γλ.
μαγειρική σόδα
1 κ.γλ.
φλοιό ψυλλίου (φυτικές ίνες)
1 κ.σ.
αλάτι
½ κ.γλ.
καρύδια, χωρίς κέλυφος
80 γρ.
αυγά
4
νερό
100 γρ.

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 φέτα

Natrium 201.8 mg

Protein 3.4 g

Kalorien 723 kJ / 172 kcal

Fett 8.4 g

Ballaststoff 2.2 g

Gesättigte Fettsäuren 1.2 g

Kohlenhydrate 22.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Rezepte
Griechenland

Μοναδικό 28 Rezepte
Griechenland

Χωρίς γλουτένη 13 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Σφηνάκια με βότκα και φράουλα

Žádné hodnocení

Κέικ σοκολάτας με παντζάρι

2hod. 20min.

Ριζότο με παντζάρια

35min.

Ροζ σκραμπλ

15min.

Χορτοφαγική πίτσα

1hod. 40min.

Βέγκαν κραμπλ μήλου με ξηρούς καρπούς και σταφίδες

9hod.

Σαλάτα με παντζάρι

10min.

Μους σοκολάτας με πορτοκάλι

2hod. 20min.

Γκρανόλα με μπανάνα

55min.

Μπάλες ενέργειας με καρύδα και παντζάρι

40min.

Κέικ μήλου με κανέλα

1hod. 45min.

Σοκολατένια γκρανόλα

50min.