Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Gemüsenudeln mit Thunfischsauce
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 35 Min
2 Portionen
Zutaten
Gemüsenudeln
-
Wasser500 g
-
Möhren250 g
-
Salz zum Würzen
-
Zucchini250 g
Thunfischsauce
-
Thunfisch, in Lake abgetropft1 Dose
-
Kapern, eingelegt abgetropft1 TL
-
Saure Sahne150 g
-
Salz¾ TL
-
Pfeffer2 Prisen
Nährwerte pro 1 Portion
Kalorien
373 kcal /
1559 kJ
Protein
22 g
Fett
24 g
Kohlenhydrate
14 g
Ballaststoff
5.3 g
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