Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Basilikum-Pesto
- 40 g Parmesan, in Stücken
- 15 g Pinienkerne
- 1 Knoblauchzehe
- 40 g Basilikumblätter, frisch
- 75 g natives Olivenöl
- 1 Prise Salz
Gemüsenudeln
- 700 g Zucchini
- 700 g Möhren
- Salz zum Würzen
- 700 g Wasser
- 250 g Cherry-Tomaten
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Kalorien
- 1470 kJ / 351 kcal
- Protein
- 10 g
- Kohlenhydrate
- 18 g
- Fett
- 24 g
- Ballaststoff
- 8.7 g
Alternative Rezepte
Buntes Gemüse mit Schafskäse und Tomatenreis
40 Min
Spargel-Salat-Lasagne
50 Min
Fusilli mit Frühlingsgemüse
45 Min
Gelbe Zucchini-Nudeln mit Petersilien-Salsa
35 min
Mini-Gemüse-Quiches
1 godz. 30 min
Gemüsenudeln mit Lachssauce
40 Min
Gemüsepizza mit Ei
1h 50min
Pilz-Ragout mit gebratenem Feta
40 Min
Spinat-Tomaten-Omelette
40 Min
Fischfilet-Kräuter-Päckchen
35 min
Gemüsenudeln mit Thunfischsauce
35 min
Möhrenspaghetti mit Möhrengrün-Pesto
25 min