Carrot Hummus

Carrot Hummus

4.1 16 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

12 portions

Zutaten

garbanzo beans (approx.16 oz), drained
1 can
ice cubes
3
carrots in pieces (½ in.)
6 oz
apple honey crisp (approx. ½ apple), peeled and cut into pieces
3 oz
orange juice
3 tbsp
olive oil
1 oz
tahini
3 tbsp
turmeric powder to taste
½ tsp
ground ginger
¼ tsp
garlic powder
¼ tsp
salt to taste
½ tsp
sliced raw vegetables to serve

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Protein 4 g

Kalorien 356 kJ / 85 kcal

Fett 5 g

Ballaststoff 1 g

Kohlenhydrate 9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Snack Time for Kids 10 Rezepte
USA

Das könnte dir auch gefallen

Chocolate Avocado Mousse

10 Min

Broccoli Red Lentil Soup

30 Min

Vegetable Stock Base

40 Min

Carrot Ginger Soup

20 Min

Irish "Baked" Beans

50 Min

Lentil Mushroom Stroganoff

55 Min

Black Bean Brownies

35 Min

Lentil Loaf

1 Std. 10 Min

Raw Quinoa Bars

24 Std.

Black Bean Walnut Patties

35 Min

Beet Hummus

20 Min

Stuffed Peppers with Herbed Quinoa

50 Min