Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 70 g Gouda, in Stücken
- 1 Zwiebel, halbiert
- 2 EL Öl
- 60 g Blattspinat, TK, aufgetaut, gut ausgedrückt (Bruttogew. 80 g)
- 1 Prise Salz
- 2 Prisen Chiliflocken
- 40 g Feta, grob zerbröselt
- 1 Dose Mais, klein (Abtropfgew. 60 g), abgetropft
- 1 Ei (Kl. M), verquirlt
- 1 Pck. Blätterteig, gerollt, aus dem Kühlregal (275 g)
- Nährwerte
- pro 1 Stück
- Kalorien
- 614 kJ / 146 kcal
- Protein
- 4 g
- Kohlenhydrate
- 9 g
- Fett
- 10 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Spinat-Käse-Ecken
40 Min
Mini-Zwiebel-Kuchen
35 Min
Gözleme mit Feta
1j
Gemüse-Blätterteig-Schnecken
1h 50min
Kartoffel-Flammkuchen
40 Min
Gefüllte mediterrane Baguettes
3h 10min
Porree-Schinken-Taler
2h 10 min
Käsetaschen
45 Min
Spinat-Feta-Taschen
1j 10 menit
Käse-Kräuter-Striezel
1h 35min
Tomato Rolls
2 Std. 50 Min
Gemüse-Kopenhagener
45 Min