
Geräte und Zubehör
Kulki energetyczne z kaszy jaglanej
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 55 Min
30 sztuk
Zutaten
-
wody1000 g
-
kaszy jaglanej opłukanej120 g
-
żurawiny, suszonej60 g
-
kardamonu, mielonego½ łyżeczki
-
cukru waniliowego, wykonanego w TM¼ łyżeczki
-
cynamonu, mielonego¼ łyżeczki
-
orzechów laskowych125 g
-
syropu klonowego2 - 3 łyżki
-
migdałów, ze skórką125 g
-
gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao pokrojonej na kawałki50 g
-
wiórków kokosowych do obtaczania kulek5 łyżek
Nährwerte pro 1 sztukę
Kalorien
92 kcal /
385 kJ
Protein
2.1 g
Fett
6.1 g
Kohlenhydrate
8.3 g
Ballaststoff
1.7 g
Gesättigte Fettsäuren
1.3 g
Natrium
2.5 mg
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

PRZEKĄSKI
10 Rezepte
Polen
Polen