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Dressing hummusowy
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
460 g
Zutaten
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ząbek czosnku1
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białej ciecierzycy, z puszki odsączonej240 g
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wody120 g
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pasty tahini40 g
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soku z cytryny, świeżo wyciśniętego30 - 40 g
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oliwy z oliwek20 g
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soli morskiej½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego1 szczypta
Nährwerte pro 100 g
Kalorien
164.9 kcal /
689.9 kJ
Protein
5.2 g
Fett
10.3 g
Kohlenhydrate
14.5 g
Ballaststoff
4.1 g
Gesättigte Fettsäuren
1.4 g
Natrium
326.4 mg
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