Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 - 120 g marchewki, pokrojonej na 2 cm kawałki
- 4 daktyle, suszone, bez pestek, przekrojone na pół
- 4 morele, suszone, bez pestek, przekrojone na pół
- 30 - 40 g syropu klonowego
- 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
- 80 g płatków owsianych, błyskawicznych
- 30 g mąki kokosowej
- ½ łyżeczki cynamonu, mielonego
- ¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
- ¼ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
- 30 - 40 g miodu
- wiórki kokosowe, do obtoczenia
- Nährwerte
- pro 1 sztukę
- Kalorien
- 305 kJ / 72 kcal
- Protein
- 1.5 g
- Kohlenhydrate
- 11.7 g
- Fett
- 1.5 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Ciasteczka marchewkowe z komosą ryżową
1h
Krakersy z komosy ryżowej i chia
35min
Wegańskie ciastka migdałowo-kokosowe
1 godz. 20 min
Rożki kokosowo-migdałowe
1 godz. 20 min
Jaglane batony z migdałami
4h 20min
Kulki energetyczne z kaszy jaglanej
55 Min
Kulki z suszonymi śliwkami
30 Min
Cytrynowo-kokosowe kulki jaglane
2h
Kulki zdrowia z chili - bez jajek, glutenu, cukru Joanny Wierzbowicz
12u. 30min
Brownie fasolowo-daktylowe
2h
Kulki mocy z masłem orzechowym
45 Min
Kulki z amarantusa i kakao
1 godz. 20 min